Tag: syrop z daktyli

Co warto wiedzieć o syropie z daktyli?

Co warto wiedzieć o syropie z daktyli?

Nie od dziś wiadomo, że syrop daktylowy stanowi wspaniały zamiennik cukru rafinowanego z buraków cukrowych. Z tego też względu coraz więcej osób sięga po ten produkt. Jego niezaprzeczalną zaletą jest to, iż możemy zakupić go w dużych supermarketach. Jeśli jednak zależy nam na tym, aby był to produkt wysokiej jakości, poszukajmy go w sklepach z ekologicznymi produktami.

Poznaj cenne właściwości syropu z daktyli

Jak już wspomniano powyżej, syrop z daktyli charakteryzuje się cennymi właściwościami prozdrowotnymi. Za co warto by go docenić szczególnie mocno? Przede wszystkim warto zaznaczyć, iż w syropie z daktyli znajdziemy wiele ważnych dla naszego zdrowia minerałów oraz witamin. Mowa tu przede wszystkim o witaminach C, A oraz E. Dzięki witaminie młodości, syrop ten pozytywnie wpłynie na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Co więcej, w syropie z tych dobroczynnych owoców znajdziemy również witaminy z grupy B. Troszczą się one o prawidłowe funkcjonowanie naszego układu nerwowego. Zapobiegają depresji, stanom lękowym oraz nerwicy. Należałoby również wspomnieć o magnezie oraz wapniu, bo te minerały także znajdziemy w omawianym syropie. Magnez zapobiega pojawianiu się bolesnych skurczów oraz poprawia naszą pamięć i koncentrację. W syropie z daktyli nie znajdziemy jednak zbyt wiele błonnika, który jest nieodzowny dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu pokarmowego. Wiąże się to również z pewnymi korzyściami, gdyż dzięki temu syrop daktylowy może być spożywany przez osoby będące na dietach lekkostrawnych.

Do czego warto wykorzystać syrop z daktyli i kto powinien po niego sięgać?

Syrop daktylowy może być dodawany do ciast oraz deserów. Szczególnie mocno poleca się go do dekorowania puszystych placuszków śniadaniowych oraz pankejków. Co więcej, syrop daktylowy warto dodawać do owsianek, jaglanek czy innych płatków śniadaniowych. Wspaniale komponował się będzie również z owocami w koktajlach i w sałatkach owocowych. Kto zaś powinien sięgać po syrop daktylowy? Przede wszystkim osoby, które cenią sobie zdrowy styl życia. Należałoby jednak pamiętać o tym, aby sięgać po syrop z daktyli z umiarem, jeżeli cierpimy na cukrzycę typu drugiego lub insulinooporność. Specyfik ten będzie doskonały także dla dzieci. Będzie on bez wątpienia produktem zdrowszym niż chociażby słodycze z rafinowanym cukrem buraczanym. Warto mieć na uwadze także i to, że syrop z daktyli jest produktem dosyć bogatym w kalorie. Jeżeli więc cierpimy na nadwagę lub otyłość, zdecydujmy się na jak najrzadsze jego używanie. 

Tło zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com